Zasiłek chorobowy ZUS - L4 w Olsztynie

Redakcja https://zolsztyna.pl Aktualizacja: 08.01.2026

Zachorowałeś i nie możesz pracować? Przysługuje Ci zasiłek chorobowy. Sprawdź, ile wynosi, kto wypłaca i jak długo możesz być na L4.

Komu przysługuje zasiłek chorobowy?

Zasiłek przysługuje osobom objętym ubezpieczeniem chorobowym:

  • Pracownicy - ubezpieczenie obowiązkowe
  • Zleceniobiorcy - jeśli opłacają składkę chorobową (dobrowolną)
  • Przedsiębiorcy - jeśli opłacają składkę chorobową (dobrowolna)
  • Rolnicy - z KRUS (odrębne zasady)

Okres wyczekiwania:

Typ ubezpieczeniaOkres wyczekiwania
Obowiązkowe (umowa o pracę)30 dni
Dobrowolne (działalność, zlecenie)90 dni
Wyjątki bez wyczekiwania: wypadek w drodze do/z pracy, absolwenci (90 dni od ukończenia szkoły), ciąża.

Ile wynosi zasiłek chorobowy?

Sytuacja% podstawy
Standardowe zwolnienie80%
Pobyt w szpitalu70%
Ciąża100%
Wypadek przy pracy100%
Badania dawców100%

Podstawa wymiaru:

Średnie wynagrodzenie z ostatnich 12 miesięcy (lub krótszego okresu zatrudnienia), pomniejszone o 13,71% (składki na ubezpieczenia społeczne).

Przykład:

Zarobki brutto: 6 000 zł
Podstawa: 6 000 - 13,71% = 5 177,40 zł
Zasiłek dzienny (80%): 5 177,40 / 30 × 80% = 138,06 zł

Jak długo można być na L4?

Okres zasiłkowy:

  • 182 dni - standardowy okres zasiłkowy
  • 270 dni - w przypadku ciąży lub gruźlicy

Do okresu zasiłkowego wlicza się wszystkie zwolnienia w ciągu roku (przerwa mniejsza niż 60 dni = sumowanie).

Co po wyczerpaniu zasiłku?

  1. Świadczenie rehabilitacyjne - jeśli rokowania na powrót do zdrowia (maks. 12 miesięcy)
  2. Renta z tytułu niezdolności do pracy - jeśli trwała niezdolność
Po 182 dniach zasiłku pracodawca może rozwiązać umowę bez wypowiedzenia (art. 53 KP).

Wynagrodzenie chorobowe vs zasiłek ZUS

Pierwsze dni choroby - płaci pracodawca:

Wiek pracownikaWynagrodzenie chorobowePotem zasiłek ZUS
Do 50 latPierwsze 33 dni w rokuOd 34. dnia
50 lat i więcejPierwsze 14 dni w rokuOd 15. dnia

Kto wypłaca zasiłek?

  • Pracodawca - jeśli zatrudnia powyżej 20 osób (zgłoszonych do ubezpieczenia)
  • ZUS - jeśli pracodawca zatrudnia do 20 osób lub bezpośrednio dla zleceniobiorców/przedsiębiorców

Elektroniczne zwolnienie e-ZLA

Od 2019 r. zwolnienia lekarskie są wyłącznie elektroniczne.

Jak to działa?

  1. Lekarz wystawia e-ZLA w systemie
  2. ZUS automatycznie przekazuje do pracodawcy (profil na PUE)
  3. Pracownik nie musi dostarczać papierowego zwolnienia

Gdzie sprawdzić swoje L4?

  • PUE ZUS - wszystkie Twoje zwolnienia
  • Aplikacja mobilna mZUS
  • U pracodawcy - ma dostęp do informacji o Twoim L4

Kontrola ZUS:

ZUS może przeprowadzić kontrolę prawidłowości wykorzystania zwolnienia - czy nie pracujesz i czy przestrzegasz zaleceń lekarskich.

Dokumenty i linki

Często zadawane pytania

Zależy od zaleceń na zwolnieniu. Przy adnotacji 'chory może chodzić' - tak. Przy 'chory powinien leżeć' - tylko w uzasadnionych przypadkach (apteka, lekarz).

Urlop zostaje przerwany. Niewykorzystane dni możesz wykorzystać później. L4 musi być wystawione w trakcie urlopu.

W okresie ochronnym (pierwsze 182 dni) - nie może. Po tym okresie może rozwiązać umowę bez wypowiedzenia z powodu długotrwałej choroby.

Nie ma limitu rocznego. Limit dotyczy okresu zasiłkowego - 182 dni (lub 270 przy ciąży/gruźlicy) sumowanych zwolnień.

Nie, zasiłek opiekuńczy na dziecko to odrębne świadczenie z własnym limitem (60 dni w roku).

Od decyzji ZUS o cofnięciu zasiłku przysługuje odwołanie do sądu pracy i ubezpieczeń społecznych w terminie 30 dni.