Światowy Dzień Trzeźwości: Jak Anonimowi Alkoholicy zmieniają życie osób zmagających się z nałogiem

15 kwietnia to dzień, w którym na całym świecie zwraca się uwagę na problem uzależnienia od alkoholu. Światowy Dzień Trzeźwości, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), to doskonała okazja, aby zadać sobie pytanie: co możemy zrobić, aby walczyć z tym poważnym problemem zdrowotnym? WHO wzywa do rezygnacji ze spożywania alkoholu przynajmniej w tym jednym dniu, ale warto, byśmy pomyśleli o tym na dłużej.

Statystyki są zatrważające. Rocznie alkohol przyczynia się do śmierci około 2,5 miliona ludzi na całym świecie. W Polsce, według danych z raportu Krajowego Biura Przeciwdziałania Narkomanii, około 700 tysięcy osób zmaga się z problemem alkoholowym. To nie są tylko liczby – to ludzie, którzy cierpią, a ich bliscy również odczuwają skutki nałogu. Warto zatem przyjrzeć się, jak organizacje takie jak Anonimowi Alkoholicy (AA) oferują wsparcie i nadzieję tym, którzy walczą z uzależnieniem.

Anonimowi Alkoholicy to ruch, który powstał w 1935 roku w Stanach Zjednoczonych. Jego celem jest pomoc osobom uzależnionym od alkoholu w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem. Grupy AA działają na zasadzie wzajemnej pomocy – uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, co pozwala im zrozumieć, że nie są sami w swojej walce. W Polsce ruch ten zyskał popularność w latach 90., a dziś jest jednym z najważniejszych filarów wsparcia dla osób uzależnionych.

Jak wskazuje psycholog i terapeuta uzależnień, dr Anna Kowalska, "wsparcie grupowe ma ogromne znaczenie. Osoby, które zmagają się z alkoholizmem, często czują się izolowane. W grupie mogą otwarcie mówić o swoich problemach, co jest pierwszym krokiem do wyzdrowienia". To właśnie ta idea wspólnoty sprawia, że AA przyciąga coraz więcej osób. W Polsce działa już ponad 2000 grup, a ich liczba wciąż rośnie.

Warto również wspomnieć o skutkach nadużywania alkoholu. To nie tylko problemy zdrowotne, takie jak marskość wątroby czy choroby serca, ale także ogromne straty społeczne. Koszty związane z leczeniem osób uzależnionych, a także skutki ich działania na rodzinę i społeczeństwo, są nie do przecenienia. W 2020 roku szacowano, że koszty społeczne związane z alkoholizmem w Polsce wyniosły niemal 70 miliardów złotych.

Problem uzależnienia od alkoholu dotyka nie tylko osoby dorosłe. Coraz częściej wśród młodzieży występują przypadki nadużywania alkoholu. Według raportu "Zachowania ryzykowne wśród młodzieży" przeprowadzonego przez Instytut Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, aż 30% uczniów szkół średnich przyznaje się do picia alkoholu przynajmniej raz w miesiącu. To przerażająca statystyka, która pokazuje, że potrzebujemy edukacji na temat konsekwencji picia alkoholu już od najmłodszych lat.

Światowy Dzień Trzeźwości to doskonała okazja, aby zastanowić się nad naszymi nawykami i tym, jak wpływają one na nasze życie oraz życie naszych bliskich. Warto w tym dniu rozważyć rezygnację z alkoholu, ale także wsparcie dla osób, które walczą z nałogiem. Jak mówi jedna z uczestniczek grupy AA: "Najważniejsze to nie poddawać się. Każdy dzień bez alkoholu to krok ku lepszemu życiu". To przesłanie powinno towarzyszyć nam nie tylko 15 kwietnia, ale przez cały rok.