Uczniowie klas 4–5 uczą się zdrowego jedzenia przy pomocy zabawy i pomocy sensorycznych

Na dzisiejszych zajęciach z edukacji zdrowotnej uczniowie klas 4–5 pracowali nad zagadnieniami związanymi ze zdrowym odżywianiem i znaczeniem zbilansowanej diety dla rozwoju młodego organizmu. Jak informuje A. Dębska, prowadząca zajęcia, nauczyciele wykorzystali metody aktywizujące — przede wszystkim elementy zabawy oraz pomoce sensoryczne — żeby w przystępny sposób przybliżyć dzieciom te tematy.

Atmosfera lekcji i zaangażowanie dzieci

Z relacji wynika, że spotkanie miało charakter praktyczny i interaktywny. Dzieci mogły nie tylko wysłuchać krótkiego wprowadzenia, ale też wchodzić w role, rozwiązywać zadania i korzystać z materiałów pozwalających poczuć różne cechy produktów — faktury, zapachy czy kształty. Taka forma pracy, jak podkreślono w komunikacie, sprzyja aktywności i daje uczniom przestrzeń do pokazania swojej wiedzy w przyjaznym otoczeniu.

Metodyka: nauka przez zabawę i narzędzia sensoryczne

W trakcie zajęć wykorzystano podejście, które łączy elementy gry edukacyjnej z narzędziami angażującymi zmysły. Według przekazu, zastosowane pomoce sensoryczne miały pomóc dzieciom lepiej rozróżniać grupy pokarmów oraz zrozumieć podstawy komponowania posiłków. Dzięki temu abstrakcyjne pojęcia stały się dla uczniów bardziej namacalne i łatwiejsze do zapamiętania.

Znaczenie zajęć dla codziennych wyborów

Spotkania tego typu umożliwiają młodym ludziom przełożenie wiedzy na codzienne nawyki. Jak informuje A. Dębska, celem była nie tylko teoretyczna znajomość pojęć takich jak „zbilansowana dieta”, ale również zachęcenie dzieci do refleksji nad tym, co trafia na talerz każdego dnia. Uczniowie mieli okazję ćwiczyć rozpoznawanie produktów i mówienia o ich cechach, co może ułatwić samodzielne dokonywanie zdrowszych wyborów w przyszłości.

Praktyczne wskazówki dla rodziców i opiekunów

Rodzice, którzy chcą wykorzystać temat poruszony na zajęciach, mogą w prosty sposób przedłużyć tę lekcję w domu. Poniżej kilka pomysłów, które nie wymagają specjalistycznych materiałów:

• Włącz dziecko w planowanie posiłków: pozwól mu wybierać jedną zdrową potrawę do przygotowania w tygodniu.
• Robienie zakupów z listą — zachęć ucznia do wskazania produktów z różnych grup żywieniowych.
• Proste eksperymenty sensoryczne: porównywanie tekstur i zapachów warzyw oraz owoców podczas przygotowywania przekąsek.
• Rozmowy przy stole o tym, co zjadano i dlaczego dany posiłek jest wartościowy.

Takie działania wzmacniają przekaz z zajęć i dają dziecku okazję do praktycznego zastosowania zdobytej wiedzy.

Co o zajęciach mówi szkoła

W komunikacie A. Dębskiej podkreślono, że zajęcia miały na celu stworzenie bezpiecznego i miłego otoczenia, w którym dzieci mogą się wykazać i rozwijać swoją wiedzę. Tego typu inicjatywy wpisują się w szersze działania edukacyjne szkoły, których zadaniem jest wspieranie świadomych wyborów żywieniowych wśród uczniów.

Jak skorzystać z efektów lekcji lokalnie

Rodzice i opiekunowie zainteresowani wsparciem edukacji zdrowotnej w szkole mogą skontaktować się z wychowawcami lub koordynatorami zajęć — szkoły często chętnie udostępniają materiały i pomysły na aktywności domowe. Nawet krótkie, systematyczne działania w rodzinie pomagają utrwalić pozytywne nawyki i uczą odpowiedzialności za własne wybory żywieniowe.

Z relacji wynika, że dzisiejsze zajęcia były kolejnym krokiem w edukacji, która łączy wiedzę z praktyką i stawia na zaangażowanie uczniów. Metody wykorzystane podczas lekcji — zabawa i narzędzia sensoryczne — miały pomóc dzieciom lepiej zrozumieć, czym jest zbilansowana dieta i jak dbać o swoje zdrowie w codziennym życiu.