Uczniowie klas 4–5 ćwiczyli równowagę i koordynację na sensorycznym torze

10 grudnia podczas zajęć z edukacji zdrowotnej uczniowie klas 4 i 5 zmierzyli się z przygotowanym przez nauczycieli torem przeszkód o charakterze sensorycznym. Jak informuje autorka materiału, celem ćwiczeń było dostarczenie dzieciom różnorodnych bodźców sensorycznych, które mają wspierać precyzję ruchu oraz poprawę koordynacji i równowagi.

Praktyczny wymiar zajęć

Zajęcia odbyły się w formule „nauka poprzez zabawę”, co pozwoliło uczestnikom ćwiczyć motorykę dużą bez formalnego charakteru treningu. Wykorzystanie elementów sensorycznych to metoda, która skupia uwagę na czuciu własnego ciała — tzw. propriocepcji — i umożliwia dziecku odczytywanie informacji o położeniu kończyn i tułowia. Według przekazanych informacji, dzieci dzięki temu ćwiczyły także współpracę w grupie i dbały o relacje ze szkolnymi rówieśnikami.

Jak wyglądał tor i kto brał udział

W zajęciach uczestniczyły klasy 4 i 5, które systematycznie realizują program edukacji zdrowotnej. Tor przeszkód zawierał elementy zaprojektowane tak, by dostarczać różne bodźce dotykowe i ruchowe; dzięki temu ćwiczenia angażowały równowagę i koordynację całego ciała. Ćwiczenia były zorganizowane w formie zabawnych wyzwań, co ułatwiło utrzymanie motywacji wśród młodszych uczniów.

Korzyści rozwojowe dla uczniów

Według informacji zawartych w komunikacie, uczestnictwo w zajęciach sensorycznych przyczynia się do uporządkowania ruchu, dzięki czemu staje się on bardziej jednorodny i celowy. Praca z torami przeszkód może wspierać rozwój kontroli nad ciałem oraz usprawniać zdolności motoryczne, niezbędne zarówno w codziennych czynnościach, jak i podczas lekcji wychowania fizycznego.

Aspekty społeczne i emocjonalne

Organizatorzy podkreślili, że aktywności w grupie sprzyjają kształtowaniu umiejętności współpracy i wzmacnianiu relacji rówieśniczych. Wspólne pokonywanie przeszkód tworzy okazje do komunikacji, wzajemnego wspierania się i ćwiczenia zasad fair play, a także pozwala nauczycielom obserwować, jak dzieci radzą sobie w sytuacjach wymagających koordynacji i współdziałania.

Wskazówki dla rodziców i opiekunów

Dla rodzin, które chcą wesprzeć tego typu aktywności, przygotowaliśmy kilka praktycznych wskazówek. Nie są one opisem przebiegu zajęć szkolnych, lecz podpowiedziami, jak w prosty sposób rozwijać u dzieci podobne umiejętności w domu:

• Zorganizuj krótki domowy tor przeszkód z poduszek, kocy lub taśmy — proste elementy wymagające przejścia, przeskoczenia czy utrzymania równowagi.
• Zachęcaj do zabaw wymagających zmiany tempa i kierunku ruchu, co stymuluje percepcję ciała w przestrzeni.
• Wspieraj aktywność na świeżym powietrzu: bieganie, skakanie, zabawy w podchody poprawiają koordynację i kondycję.
• Uwzględniaj zabawy grupowe — wspólne wykonywanie zadań pomaga w rozwoju umiejętności społecznych.

Dzięki takim prostym zabiegom rodzice mogą ułatwić dziecku przeniesienie umiejętności ćwiczonych na lekcjach do codziennych sytuacji, a także wspomóc nauczycieli w realizowaniu programu zajęć.

Nauka i zabawa w szkolnym rytmie

Zdrowie i rozwój ruchowy są elementami edukacji, które coraz częściej łączone są z aktywnymi i angażującymi formami pracy. Jak informuje materiał, zastosowanie torów sensorycznych w lekcjach edukacji zdrowotnej to przykład takiego podejścia: łączy cele zdrowotne z potrzebą zabawy, jednocześnie dostarczając nauczycielom narzędzi do obserwacji postępów dzieci.

Rodzice zainteresowani szczegółami programu mogą zgłaszać się do wychowawców i nauczycieli prowadzących zajęcia, by dowiedzieć się, w jaki sposób szkoła planuje kontynuować pracę nad równowagą i koordynacją w kolejnych tygodniach. Jak wynika z przekazanej informacji, działania tego typu są elementem długofalowego budowania kompetencji ruchowych i społecznych uczniów.